Хороший и вполне простой рецепт. Перцовая растирка от болей в спине поможет, если вас просквозило, или вы ее потянули. Так же хорошо и для колен, и других суставов. Погревает на ура!

[700x426]

Нам нужно:

• горький перец чили - 3 шт.
• настойка валерианы - 3 флакона
• тройной одеколон - 1 флакон (можно заменить любым другим, где содержание спирта 85%)

Заливаем перец нашей настойкой и одеколоном и ставим настояться на 2 недельки в темное место.

Затем делаем растирку нашей настоечкой, укутываем спину теплым шарфом или платком.

Утром боль как рукой снимет!