Если хотите расслабиться и снять отечность с ног, сделайте ванночку с эфирным маслом мяты. Кстати, ванночка снимет не только напряжение, но и разогреет икроножные мышцы, что очень полезно осенью и зимой.

Для приготовления ванночки с мятой возьмите:

1 упаковка мятного чая
3 капли эфирного масла мяты
1 ч. л. оливковое масло
300 г морской соли
500 мл кипятка

На основе чая приготовьте отвар. Положите в чайник пакетики чая и залейте кипятком. Оставьте настояться 30 минут и добавьте масла. Тщательно перемешайте отвар и влейте его в полный горячей воды комфортной температуры тазик. Растворите в воде соль и держите ноги в воде, пока она не остынет.