Новые исследования определили девять самых полезных для человеческого организма напитков. На первом месте - обычная питьевая вода, которая помогает выводить вредные токсины и соли, накапливающиеся в организме.
- На второй строчке рейтинга неожиданно для многих расположился чай из мяты, который нормализует пищеварение и снимает усталость.
- Зеленый чай позитивно влияет на сердечно сосудистую, костную системы, а также во многих случаях помогает предотвращать рак.
- Соевое молоко расположилось на четвертой строчке списка. Оно содержит большое количество аминокислот и расщепляет холестерин.
- Обычное коровье молоко на пятой позиции. В молоке содержатся витамин D и кальций.
- Томатный сок снижает риск заболевания онкологическими болезнями.
- В апельсиновом соке много витаминов.
- Клюквенный морс способен заменить большое количество антибиотиков.
- Какао и горячий шоколад поднимают настроение.