У меня есть отличный способ бороться с такими снами. Для этого нужно за 4 часа до сна выполнить какой-нибудь комплекс физических упражнений. Я например занимаюсь с отягощениями до усталости средней степени. После -спишь как младенец с бесчувствием бревна.