Я всегда отдавала предпочтение полностью натуральной косметике, т.е. то что нам дала природа, и вместо дорогостоящих кремов я лучше протру лицо кусочком огурчика или клубничкой прямо с грядки.
Кремы я покупаю без всех этих подтягивающих эффектов, а просто увлажняющие и питательные, умываюсь мылом-крем, никакими молочками для очищения не пользуюяь, т.к. вода очень нам необходима и обязательно прохладная, а не теплая. Просто если начинать пользоваться спец. кремами, то кожа очень быстро к ним привыкает и отказывается вырабатывать свои естественные вещества.
А самый главный рецепт молодости - это позитивные мысли и полная уверенность в том, что всегда будешь молодой и красивой. Это достигается разными способами, можно произносить положительные аффирмации, можно визуализировать, представляя себя молодой с сияющей кожей. Это все очень эффективно работает. Да и литературы подходящей сейчас море, не то, что раньше!
Пить чистую воду без газа с лимончиком и с медом натощак, следить за своим питанием, делать легкий массажик, больше двигаться на свежем воздухе и чаще улыбаться, и конечно, радоваться жизни, вот основные секреты молодости!