ВЫПОЛНЯЙТЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ В ТЕЧЕНИЕ 2-Х НЕДЕЛЬ И ВЫ ЗАМЕТИТЕ, КАК ИСЧЕЗАЕТ ВАШ ЖИВОТИК!)
Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд.
[url]http://agv.mirtesen.ru/blog/43133009177/Vyipolnyayte-eti-uprazhneniya-v-techenie-2-h-ne