Цитата из лекции Александра Палиенко.

Чтобы быть здоровым и оставаться дольше молодым, нужно придерживаться 7 правил:

1.Быть честным с самим собою,знать чего мы хотим.

2.Уметь говорить позитивными словами.

3.Умение благодарить за все, что с нами происходит(как за хорошее, так и за нехорошее)

4.Умение созидательно думать.

5.Троичное восприятие.(1Будет происходить так, как мы хотим,2Будет совсем не так, как мы хотим3Будет происходить лучше, чем мы хотим)Две крайности нейтрализуют друг друга, а события происходят так, как нам хотелось бы, хотя и по другому плану.

6.Моделировать, зачем мы хотим того или другого.

7.Замечать хорошее в том, с чем мы сталкиваемся.Думать от хочу.Думать о людях и вещах, как бы я хотел, чтобы было(не то,что бы мы сделали, с тем, что нам не нравится)
Когда утром завтракаешь, или в любой другой прием пищи делай себе установки:

1.Я живу для того, чтобы быть счастливым и получать удовольствие.

2.У меня есть только один авторитет-мое ощущение, через которое я воспринимаю мир  на наличие в нем ЛЮБВИ, гармонии и того, что мне в нем нравится
3.Что бы мне не говорили, не происходило я остаюсь в своем хорошем.

Очень важные постулаты с 45 минутыпо48м,  51м до53,53.07
55.20  60.07
Для более детального ознакомления предлагаю пройти к видео http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post233043876/