Диетические куриные котлетки
19-04-2013 08:50
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Ингредиенты
Грудка куриная — 2 шт. (300 г)
Крупа манная — 5 ст. л.
Кабачок (маленький) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Морковь (крупная) — 1 шт
Соль (по вкусу)
Способ приготовления
Овощи чистим и измельчаем в блендере.
Делаем фарш из куриных грудок.
Овощи и фарш соединяем вместе. Добавляем манку, соль, перец, другие специи по вкусу.
Формируем из фарша котлетки и ставим в духовку на 15 минут.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote