опробовано на себе.

берем 80 - 100 гр. корня имбиря,выжимаем из него сок (можно просто натерть на терке и выжать). берем с четверть стакана этого сока и пьем залпом. теперь сидим морщимся, плюемся, ругаемся нехорошими словами - сок очень горький. не запиваем. можно пожевать жевательной резинки для успокоения души.

все. скоро будете как огурчик. при необходимости процедуру можно повторить и на следующий день, хотя, я бы лучше посоветовала покушать какой-нибудь, укрепляющей имунную систему пасты (у меня в блоге где-то имеются рецепты).