Солнечное затмение — астрономическое явление, при котором Луна полностью или частично закрывает Солнце от Земли. Это происходит в момент новолуния, когда сторона Луны, обращенная к Земле не освещена и ее не видно. Врачи и ученые считают, что затмение негативно воздействует на здоровье человека. Исходя из медицинских исследований, которые были проведены во время затмения, у практически здоровых людей ухудшилось самочувствие, сосуды сузились, сердце увеличило мощность выброса крови, кровь стала неравномерно поступать в разные полушария головного мозга, нервная система была выведена из строя.  

Воздействие солнечного затмения на самочувствие человека начинает ощущаться за две недели до его наступления. Это происходит из-за того, что когда два светила оказываются в одной точке, их энергия оказывает сильнейшее воздействие на человека, что приводит к серьезной нагрузке на систему регуляции. Известно также, что во время затмения сознание человека затемнено, что увеличивает в обществе напряжение и поддерживает разрушительные тенденции. С ведической точки зрения солнечное затмение неблагоприятно влияет на человека, в том числе на любые действия и начинания, поскольку во время этого природного явления Луна закрывает Солнце, прерывая поступление жизненно важной для человека и всего живого на Земле животворящую энергию Прану (солнечные лучи). Но считается также, что для духовного человека возможно обратить это событие на пользу, использовав затмение для духовной практики.

Солнечное затмение можно обратить себе во благо, так как это событие дает возможность осознать и освободиться от внешних обстоятельств, которые мешают развитию и самосовершенствованию. Для того, чтобы провести проработку затмения, в течении трех дней нельзя употреблять в пищу мясо, орехи, семечки. В течении трех дней необходимо дважды в день принимать контрастный душ. По рекомендациям Т. Н. Зюрняевой для проведения практики надо заранее подготовить два стакана с водой, зеркало и свечу. За час до указанного времени затмения, надо выпить медленными глотками первый стакан очищенной воды, затем принять контрастный душ (для мужчин начинать и заканчивать горячей водой, для женщин — холодной). Затем следует посидеть у зажженной свечи, размышляя о том, от чего хотите избавиться. За десять минут следует посмотреться в зеркало, лечь на пол головой на восток и расслабиться. Постарайтесь мысленно увидеть свое отражение в зеркале, наблюдайте за тем, как ваше отражение начинает изменяться, темнеть, ссыхаться. Наблюдая это, думайте о том, что не вам, а вашему отражению надо избавиться от того, от чего хотите избавиться (одиночество, невезение, лень). Когда отражение станет черным шариком, внутри него должна вспыхнуть голубая или фиолетовая точка. После этого мысленно оттолкните и отправьте черный шарик подальше от себя — в пустоту. Немного полежите, потом загасите пальцами свечу. Затем нужно принять контрастный душ и выпить второй стакан воды, закрепляя чистое и свободное состояние. После практики не рассказывайте никому о ее проведении и ощущениях после нее.