КАК ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ И ВЕРНУТЬ ЭНЕРГИЮ?

Наше настроение во многом зависит от количества в нас жизненной энергии и силы. Периодически бывают моменты, когда вы теряем энергию и наше настроение ухудшается, внутренняя сила и спокойствие покидают нас, начинает не хватать внутреннего заряда уверенности. Так как же поднять настроение? Как его улучшить?

В такие периоды нам необходимо осознанно найти энергию и поднять настроение для достижения жизненных целей, чтобы