Это цитата сообщения Лидочка_Лидусик Оригинальное сообщение

усталость глаз







1
умыться прохладной водой и не
вытираться.
2
перевести
взгляд на
максимально
далеко
расположенный
предмет на 5 - 7
секунд.
3
способ:
часто поверхностно подышать до появления
«звездочек» в глазах.
4
«искупайте себя в овациях» -быстро
и интенсивно похлопать в ладоши.
5
как можно
сильнее
надкусите кончик собственного языка.
6
постучите
верхними
зубами о
нижние 5-7 секунд.
7
потрите кончик собственного носа
2- 3 секунды.
8
разотрите до
интенсивного покраснения
промежуток между собственными
бровями.
9:
​в течение 10-15 секунд пока тайте по
собственной ротовой полости таблетку
валидола.
10
повдыхайте каждой ноздрей из
флакончика мятное масло по 10 секунд