Исходное сообщение mistress
зашла на сайт
1.http://www.dbpoweramp.com/dmc.htm
нажала сюда
2.Music Converter
потом найди внизу
3.dBpowerAMP Music Converter Release 11
нажми туда
4.покажется Download Now жми на неё. и жди...
в смысле нажми Save и жди, пока...
так ты загрузишь програмку на комп.
когда у тебя установится программа, при нажатии правой клавиши мышки, появится ранее отсутствовавшая опция "convert to"
5.выбирай мп3 файл, нажимай на него правой клавишей мышки и конвертируй. вот так нужно настроить для сжатия, чтобы постить на Лиру

[показать]
6.нажимай на "convert" и жди...

в итоге файл должен получиться не более 1000 кБ, в таком размере его можно прикрепить, как вложение к посту.