[350x260]
Чрезмерное потребление соли негативно сказывается на состоянии человеческого организма. Избыток солей начинает откладываться в суставах, вызывая различные заболевания. Чтобы этого не происходило, рекомендуется проводить чистку организма и выводить лишнюю соль. В данной статье будут названы самые популярные народные методы выведения соли из организма.
1.Очищение рисом
На завтрак рекомендуется есть рис, сваренный без соли. Его необходимо сначала замочить на ночь, затем варить 4 раза по 5 минут, после каждой варки следует менять воду. Сваренный таким образом рис будет поглощать соль из организма и постепенно выводить ее.
2. Очищение отваром лаврового листа
5 средних лавровых листьев следует залить 0,5 литра воды и кипятить 20 минут. Полученный отвар нужно принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день. Курс продолжать не более 5 дней.
3. Очищение гречнево-кефирной кашей
2 столовые ложки гречки следует залить 1 стаканом кефира и оставить на ночь. Утром полученную кашу необходимо съесть. Курс следует продолжать 5 дней. 4. Очищение фруктовым соком. Смесь из апельсинового и лимонного сока из расчета 2:1 следует выпивать перед сном. Это коктейль поможет очистить сосуды и вывести лишнюю соль из организма.
geniavegas
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|