Это цитата сообщения OLYA81 Оригинальное сообщение
Темы проекта ВСЕ В ПОРЯДКЕ с Флаймамой
С начала 2012 года стартует новый проект Флаймамы ВСЕ В ПОРЯДКЕ 2012. Чтобы вы имели представление о том, что ждет вас в этом году, хотим вкратце рассказать о темах, которых мы с вами коснемся.
Специально для этого проекта мы разработали особый календарь-помощник. На каждом развороте календаря нашего проекта «ВСЕ В ПОРЯДКЕ с Флаймамой 2012» вы найдете короткое описание полезной привычки, которую стоит взять на вооружение.
В основе привычек, на которые мы предлагаем вам обратить внимание, лежат пять главных принципов системы Флаймама:
- близость,
- приоритеты,
- планирование,
- соподчинение,
- помощники.
Следуя темам календаря и сайта, на протяжении всего 2012 года мы вместе будем учиться тому, что поможет сделать нашу жизнь лучше.
Чтобы принять участие в марафоне, подпишитесь на рассылку и получите лист календаря на текущий месяц!
Вот какие темы нас ждут в этом году:
Январь. Заботимся о себе
Первой хорошей привычкой, которую мы с вами приобретем в этом году, будет умение заботиться о себе. Если вы не будете пополнять собственные ресурсы, у вас не будет сил позаботиться о других.
Забота о себе вовсе не означает, что вы забываете о нуждах вашей семьи и занимаетесь исключительно собой. Забота о себе – это мудрое распределение своих сил, умение давать себе отдых и просить о помощи.
Вот чему мы должны научиться в этом месяце: ложиться спать в «приличное время», чтобы высыпаться; каждый день выделять минимум полчаса, чтобы побаловать себя; планировать свой отдых заранее.
Идеи, советы и упражнения смотрите ЗДЕСЬ.
Февраль. Вкладываем в близость с ребенком
Если мы близки с ребенком, а он доверяет нам, то наша жизнь значительно упрощается. Ребенок и его нужды становятся нам понятными. Нам просто помочь ему. А малыш, со своей стороны, становится более управляем и послушен.
В этом месяце мы поработаем над тем, чтобы максимально сблизиться с нашим ребенком (детьми). Для этого есть три простых способа: смотреть ребенку в глаза с любовью; обнимать ребенка и прикасаться к нему; проводить с ребенком особое время, когда вы полностью в его распоряжении. Детальнее ЗДЕСЬ.
Март. Бережем любовь в семье
Часто женщина настолько занята детьми и домашними хлопотами, что забывает о том, что муж тоже нуждается в ее внимании. В этом месяце мы будем учиться тому, как проявлять любовь к отцу своего ребенка.
Семейная жизнь родителей во многом отличается от жизни семьи без детей. Но и супруги с детьми не должны забывать о языках любви друг друга. Кроме наших рутинных обязанностей, нам нужно проявлять любовь к супругу так, чтобы он ее понял и ощутил. Для этого у нас есть пять способов: время, слова, подарки, прикосновения, помощь. О том, как говорить на языке любви супруга, читайте ЗДЕСЬ.
Апрель. Выделяем главное и отбрасываем второстепенное
Если вы мама, то хорошо понимаете, как ограничено ваше время и что успеть все невозможно.
В этом месяце мы будем учиться выделять из наших дел главные и заниматься ими в первую очередь. Также нам нужно будет понять, что из наших дел мы можем вообще не делать, и вычеркнуть их из своего расписания. И последнее, мы избавимся от поглотителей нашего времени.
Итак, учимся уделять главное внимание главному! Детальнее ЗДЕСЬ.
Май. Переплетаем свою жизнь с жизнью ребенка
Чтобы мы могли позаботиться о ребенке, не игнорируя других сфер нашей жизни, нам нужно научиться переплетать свою жизнь с жизнью малыша.
Очень сложно не удариться в крайности и найти баланс между своими потребностями и потребностями ребенка, но это возможно. Для начала давайте научимся делать все домашние дела во время бодрствования малыша, а во время его сна – отдыхать. Пошаговый план ЗДЕСЬ.
Июнь. Ищем помощников
Несмотря на то, что наши дети – это наша ответственность, мы не обязаны растить их в одиночестве. Всем нам нужны помощники, которые облегчат нам жизнь и станут друзьями для наших детей.
В этом месяце мы будем искать помощников, учиться, как правильно организовать их помощь, учиться просить о помощи и тому, как делегировать свою ответственность другим. Детали ЗДЕСЬ.
Июль. Держим раковину в чистоте
Чтобы в нашем доме стало чисто, мы должны с чего-то начать. Самое удачное место, с которого чистота начнет распространяться по нашему дому, – это кухонная раковина.
Кухня – «сердце» нашего дома. А порядок этого «сердца» полностью зависит от раковины! В этом месяце учимся каждый вечер оставлять раковину пустой и чистой.
То, как сияющая раковина действует на женщину утром, похоже на волшебство! Не верите? Попробуйте – и убедитесь в этом сами. А о деталях ЗДЕСЬ.
Август. Учимся выполнять рутины
Чтобы наш день сложился, важно не забыть сделать массу мелких рутинных дел. Забыть заправить постель, в принципе, не страшно, но если к этому прибавятся неприготовленный завтрак, грязная посуда и отсутствие чистых носков – вот тут уже жди беды. Поэтому мы будем учиться выполнять рутинные дела утром, днем и вечером по заранее продуманному плану.
Привычка выполнять свои рутины на автомате придет очень скоро, а домашние заботы станут намного проще. Детали узнаем ЗДЕСЬ.
Сентябрь. Записываем все и сразу
«Самый тупой карандаш лучше самой острой памяти». Поэтому сейчас мы займемся созданием особого журнала, который станет для нас советчиком и помощником.
В этот журнал мы будем записывать наши рутины, планы на будущее, мечты и идеи. Соберем в нем все полезные телефоны, адреса, списки вещей и подборки рецептов. Если мы научимся записывать все и сразу, то станем свободнее и организованнее. О том, с чего начать, читайте ЗДЕСЬ.
Октябрь. Планируем траты заранее
Чтобы мудро распоряжаться деньгами, нужно подсчитывать свои доходы и планировать свои расходы. Именно этим мы с вами и займемся! Для начала научимся составлять семейный бюджет, а потом напишем все необходимые списки покупок, с которыми и отправимся в магазин.
Если мы заранее запланируем свои покупки, то сэкономим свое время и избежим лишних трат. А значит, у нас будет больше возможностей потратить деньги именно на то, что нужно и на самом деле хочется.
Итак, в магазин идем только со списком! О том, как составить список, ЗДЕСЬ.
Ноябрь. Готовимся к зимним праздникам
Чтобы зимние праздники принесли нам радость, а не стресс и разочарование, мы начнем подготовку к ним с ноября. Постепенно, шаг за шагом мы продумаем и подготовим все необходимое для семейного праздника. Запасемся подарками и спланируем праздничное меню, уберем наш дом и придумаем, как интересно провести зимние каникулы. А когда придут праздники, мы будем отдыхать и наслаждаться праздничным настроением и общением с семьей.
Детальный пошаговый план ЗДЕСЬ.
Декабрь. Планируем будущий год
Чтобы плодотворно проживать каждый день, неделю и месяц, нужно уметь видеть большую картину своей жизни. Наступление Нового года как раз хороший повод проанализировать год прошедший и запланировать год наступающий. Для начала мы разберемся в наших приоритетах, мечтах и планах. А затем разделим наши большие цели на маленькие шажки, которые помогут нам достичь желаемого. Давайте вместе помечтаем и разберемся в том, что нам нужно сделать, чтобы наши мечты смогли осуществиться.
Детали ЗДЕСЬ.
Чтобы принять участие в марафоне, подпишитесь на рассылку и получите лист календаря на текущий месяц