Вам потребуется:

 

4 куриных филе, около 200 г каждое

2 ст.л. жидкого меда

2 лимона

2 ст.л. оливкового масла

соль и молотый черный перец по вкусу

 

Как готовить:

 

1. Смешиваем мед, оливковое масло, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов.

 

2. Кладем куриное филе в форму для запекания, сверху выливаем лимнно-медовую смесь и равномерно распределяем по курятине.

 

3. Ставим форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем, периодически поливая сверху маринадом, около 30-35 минут, пока филе не станет золотисто-коричневым, а соус не выпарится практически полностью.

 

4. Вынимаем готовые грудки из духовки и остужаем.

 

5. Нарезаем и подаем с дольками лимона.

 

Приятного аппетита!