- Рецепт коктейля

 

Ингредиенты: 

Апельсина 4 шт. 

Лимон 1 шт. 

Чеснок 2 дольки

Масло оливковое 2 ст. ложки 

Имбирь (свежий) 2 ст. ложки 

Кайенский перец, щепотка 

 

- Приготовление: 

 

Отжать сок из 4 апельсинов 

Туда выжать лимон 

Выжать или натереть и отжать чеснок (не бойтесь вы его даже не почувствуете) 

Добавить масло 

Натереть имбирь,добавить 

Добавить щепотку кайенского перца 

Все перемешать, пролить через сито. 

 

В оригинале рецепта все смешивалось в блендере.

 

   Вот еще хочу порекомендовать статью http://www.gloryon-abc.ru/indol3carbinol про действие и свойства «Индол-3-карбинола». очень интересный сайт и полезный все про здоровье там!!! Заходите и будьте в курсе про здоровье!!! 

 

                                                          для вас do-it-yourself-best.net