Салаты, заправленные оливковым маслом, и авокадо повышают вероятность возникновения беременности. К такому выводу пришли учёные. Они уверены, что средиземноморская диета помогает улучшить женское здоровье.

Секрет диеты состоят в том, что продукты содержат мононенасыщенные жиры. Эксперимент, который учёные провели среди 147 женщин показал, что при активном употреблении данных жиров, вероятность беременности повышает в среднем в 3-4 раза. А насыщенные жиры наоборот приводили к тому, что организм женщин производил меньшее количество яйцеклеток, которые могли бы подойти для зачатия.
 

автор материала: Виолетта Шуманова.