• Авторизация


Овощная закуска "диетическая" 13-10-2012 23:18 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Настроение сейчас - Прекрасное

Ингредиенты:
- помидоры - 3 шт.
- баклажан - 2 шт.(небольших)
- нежирный сыр (в данном случае "ольтермани 17") -150-200 гр.
- зелень для украшения
Для соуса:
- оливковое масло
- лимонный сок
- соль
- любимые специи

Приготовление:

1. Овощи нарезать кружочками , сыр небольшими ломтиками.
2. Поочерёдно , начиная с баклажана, выложить овощи и сыр невысокими столбиками на противень покрытый фольгой или пекарской бумагой.
3. Поставить в разогретую до 170 градусов духовку и выпекать 10-15 минут(зависит от сочности овощей).
4. Для соуса смешать все ингредиенты, в варианте белого соуса - зелень мелко порубить, чеснок натереть на мелкой тёрке, всё смешать.
5. Готовую закуску немного остудить и сбрызнуть оливковым маслом смешанным с лимонным соком солью и специями , можно подать к закуске "белый соус".
6. Украсить зеленью.

[604x403]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Овощная закуска "диетическая" | Dashylka - Обо всем на свете | Лента друзей Dashylka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»