Око возрождения (или пять тибетцев) — уникальная практика тибетских лам.

Гимнастика для тонкого тела, очищающая чакры и восстанавливающая их работу.


Простой комплекс упражнений разработан в соответствии с энергетическим строением человека, и действует на девятнадцать энергетических центров: семь основных чакр и двенадцать второстепенных — находящихся в области суставов конечностей, именуемых "вихрями". Согласно те