100 г сухого листа залить 2,5 л крутого кипятка, настоять 4 часа, процедить. Затем добавить 250 мл водки, довести до кипения, снять и, утеплив, настоять еще 2 часа. Хранить в холодильнике.
Сабельник не отсекает боль, как утверждают многие, а планомерно снимает отечность (опухоль) и воспаление, нормализует обменные процессы, улучшает периферическое кровоснабжение, в том числе суставов, что, в конечном счете, и устраняет боль.
Отвары и настойки из него очень хорошо помогают снять боль в суставах. Я раньше сама отвары делала, сейчас заморачиваться некогда. Беру в аптеке эваларовскую настойку сабельника, курсом принимаю. Удобно и на желудок не действует. А то у меня от обычного отвара часто были нарушения. Натуральный препарат, в составе только корневища сабельника настоянное на спирту. Кстати эту настойку и в качестве примочек применяют, отек хорошо снимает и кожу не жжет.