[показать]Друзья мои, если у вас проблемы с кишечником, пришло время позаботиться о нём. Ведь известно, что именно от его работы зависит состояние нашей имунной системы. О методах очищения пишут много, но нет ничего проще, как  простая рисовая диета, которая позволит убрать из организма токсины и шлаки, нормализует обмен веществ, а заодно - поможет похудеть.

Единственное условие этой двухнедельной диеты -  отказ от жареного, солёного, острого, копчёного и мучного, чая, кофе и алкоголя. Рецепт прост - стакан, вода, рис, вымачивание, варка. Для диеты лучше всего подходит неочищенный рис, а если нет такового, то можно употреблять любой рис с добавкой пшеничных отрубей - 3:1. Время еды - утром натощак, если не считать выпитый стакан воды за 20-30 минут до приёма риса.

Желаю крепкого здоровья, а если и пошатнулось - поправить рисовой диетой!