[470x317]

Народные рецепты лечения судорог в ногах

1. Приготовить крепкий раствор поваренной соли. Налить его в тазик, поставить туда ноги и промассировать их, смачивая раствором. Судороги должны исчезнуть. Кроме того, кожа на подошвах и пятках станет мягкой и эластичной.

2. В течение дня каждые 1,5-2 часа брать ненадолго в рот немного соли. Слюну затем проглатывать.

Федорова Татьяна

Судороги прошли

Некоторое время назад появились у меня судороги в ногах. Я смазывал стопы ног соком свежего лимона. Судороги прекратились, но когда лег спать, снова появились — пальцы ног и рук стягивало, были сильные боли. Пришлось прогреваться в ванне. После ванны я лег спать и спокойно уснул, а судороги больше не появлялись. Так я сумел избавиться от них.

Санников Валентин

При судорогах ног

Если свело ногу, надо встать на пятки — моментально отпустит. Чтобы судороги не появлялись впредь, полезно по утрам, еще в постели, делать такое упражнение: вытянуть ноги (стопы — от себя) и вращать ступнями вправо и влево 30-40 раз. Затем пальцы ног многократно направлять к себе и от себя. Делая обычную зарядку, походите на пальцах и на ребрах ступней.

Сергеева Ольга

Что делать при судорогах

Очень это неприятно, когда вдруг, ни с того ни с сего, мышцу сведет так, что невозможно сделать движение. То руку сведет, то ногу. Чтобы снять судорогу, начинаешь булавкой покалывать мышцу или разминать.

У меня вот ногу свело один раз на пляже, я просто каталась по песку от боли. Мне повезло, что рядышком расположилась добродушная бабуська с внуками. Она и помогла мне, научив, как можно лечить судороги в ногах, они не повторялись. Метод очень простой:

Два раза в день (утром, вечером) смазывать свои ноги свежевыдавленным лимонным соком. При высыхании сока исключить соприкосновения кожи с одеждой. Для того, что бы полностью исключить возобновление приступов рекомендуется повторять процедуру не менее 2 недель.

Галина Морева

Судороги нужно «прокричать»

Расскажу о том, как быстро избавиться от страшной боли при судорогах ног. Этим методом я, мои знакомые и родственники пользуемся много лет.

Едва начнется болезненный приступ, сильно, как только сможете, широко раскройте рот, как будто беззвучно кричите: «а-а-а!», судорога сразу отступит.

Этот метод мое спасение.

Теребов Евгений

Лечебный рецепт

Для лечения судорог мне хорошо помогает растирка из лаврового масла: пачку лаврушки (50 г) мелко стригу ножницами и заливаю 250 мл подсолнечного (не рафинированного) масла. Настаиваю в теплом месте 12 дней. Затем процеживаю, отжимаю лист и держу в стеклянной банке с винтовой крышкой. Если руку или ногу свело, тут же натираю этим маслом.

Олег Евсеев

источник: wbc2t.ru