Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
[210x300]
Миндальное молоко можно использовать, как обычное коровье молоко, добавлять его в чай или кофе, применять для приготовления коктейлей. По вкусу миндальное молоко, конечно же, отличается от традиционного молочного напитка, но оно не менее вкусное, питательное и безвредное. Молоко содержит большое количество кальция, огромное количество витамина Е, группы В, магния, фосфора, марганца, меди, цинка, железа. Не содержит лактозы и холестерина. Предлагаю вам приготовить миндальное молоко самим, в домашних условиях.
И еще, миндальное молоко можно хранить в холодильнике достаточно долго - около 7-ми дней. Это прекрасный напиток для вегетарианцев и тех, кто соблюдает пост.
Смотрим рецепт. Выход - 1 литр миндального молока
[показать]
Замочить 1 стакан сырого миндаля в холодной отфильтрованной воде на 4 часа (можно на ночь)
[375x500]
Затем поместить миндаль в блендер и залить 4 стаканами воды
[375x500]
Смешать миндаль с водой на большой скорости
[375x500]
Процедить через фильтр и марлю
[375x500]
Вот и весь рецепт приготовления)
Из миндального молока можно приготовить шоколадный коктейль
Для этого вам понадобится:
миндальное молоко - 1,5 стакана
какао - 1,5 ст.л
банан - 1 шт.
корица - 1/5 ч.л.
ванильный стручок - 1/2 шт.
Все ингредиенты смешиваются в блендере
[показать]
Для приготовления миндального коктейля, в миндальное молоко добавляют:
1 ч.л меда, пол ч.л. корицы, 1 ст.л. мяты
Все это также смешивается в блендере. При желании можно добавить финики, кокосовую стружку, орехи и лед.
Вот и все рецепты, весьма легкие и вкусные) Приятного аппетита! Народные средства, лечение, рецепты, заготовки, диеты и многое другое для женщин, на все случаи жизни, вы сможете найти на сайте "От А-До Я". Здесь вы узнаете, как можно восстановить свое здоровье, сохранить красоту и найдете массу полезных кулинарных советов и рецептов. Сайт может стать настольной книгой для любой женщины.
