художник Александр Костецкий
Для тех, кто любит слушать:
Для тех, кто любит читать:
В традиции нашей школы все методы в йоге делятся на классические и быстрые. Классические, когда мы практикуем, шаг за шагом, приближаясь к конечной цели йоги - Освобождению. Этот путь может занять множество жизней, все зависит лишь от нашего усердия в