Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Как поднять давление?
Как поднять давление? Несложный самомассаж биоактивных точек
1. Найдите точку в ямке под затылочным бугром.
2. Помассируйте мочки ушей, захватив их большим и указательным пальцами.
3. Большим пальцем надавите на точку между бровей.
4. Указательным и средним пальцами помассируйте виски.
5. Нащупайте точку на внутренней стороне запястья у основания большого пальца. Массируйте поочередно на левой и правой руке.
6. Найдите симметричные точки в области груди в подключичных ямках.
7. И последняя точка - на внутренней стороне ступни в ямке за щиколоткой.
После массажа желательно полежать минут 15 - 20, расслабившись, с закрытыми глазами.
Внимание!
Проводить массаж лучше сидя - так, чтобы спина была прямая. Точки массируйте мелкими круговыми движениями, надавливая со средней силой по 1 - 2 минуте на каждую.
Елена ИОНОВА
Серия сообщений "Давление":
Часть 1 - Простой рецепт для снижения давления
Часть 2 - Как за пять минут повысить давление
...
Часть 14 - Что делать при низком артериальном давлении (гипотонии)?
Часть 15 - Как снизить давление?
Часть 16 - Как поднять давление?