• Авторизация


Салат с кальмарами в стаканчиках. 134 ккал на 100 гр 30-04-2014 00:37 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[470x310]

Кальмары отварные очищенные – 2 штуки; Яйцо куриное отварное – 4 штуки; Зеленый горошек – 1 банка 420 грамм; Корнишоны -5 штук; Петрушка – 1 пучок; Йогурт натуральный –2 ст. ложки; Нежирный сыр – 160 грамм; Соль, перец (у меня лимонный) Кальмары отварить в подсоленной воде минут 5. Измельчить в блендере кальмары+4 яйца (1 желток оставить для украшения) +1,5 ст. ложки йогурта+сыр+соль+перец. Отдельно измельчить горошек (без жидкости)+зелень+1,5 ст. ложки йогурта +корнишоны+сыр. Выложить слоями. Украсить желтком или петрушкой. Из указанного количества ингредиентов получилось 4 таких стаканчика.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Салат с кальмарами в стаканчиках. 134 ккал на 100 гр | Krisnina_-_Zet - Кладовка Без замка | Лента друзей Krisnina_-_Zet / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»