[246x310]

Ингредиенты на 2 порции:

- Кефир – 150 мл

- Яблоко – 3 шт.

- Специя: корица молотая по вкусу

- Мед 1 ст. ложка



Приготовление:



1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.



2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.



3. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.



Приятного аппетита!