[показать]
Видеорецепт дает врач-реабилитолог Петр Попов, благодаря которому десятки людей вернулись к активному образу жизни.
Если мы расслабим плечи и лопатки, то одновременно освобождается грудной и нижне-шейный отдел позвоночника.