Источник http://samidoktora.ru/metodiki-ozdorovleniya/a-e-alekseev/rapa

Рапа — перенасыщенный солевой раствор, в данном случае будем говорить о растворе морской соли (неочищенной) . перенасыщенный солевой раствор не только для принятия ванн, но и питья внутрь , для поддержания водно-солевого баланса нашего организма.

РапаАвтор и ведущий программы «Помоги себе сам» - Анатолий Ефимович Алексеев в своих программах советует принимать рапу ежедневно.

У каждого современного человека есть дефицит микро- и макроэлементов и получить их с продуктами питания в необходимом количестве практически невозможно, т.к. за последние десятилетия наши почвы истощились, в них нет уже того количества минералов и макроэлементов, которыми они могли бы насытить овощи и фрукты, выращенные на этих почвах. А организм человека постоянно требует получения этих элементов. Зачастую мы этот недостаток пытаемся найти, увеличивая количество потребляемой пищи, но это ведет только к увеличению веса. Один из способов помочь организму — и прием ванн с морской солью, и прием рапы внутрь.

Морская соль содержит большое количество необходимых для организма минералов и микроэлементов: калий, натрий , железо , кальций, магний, бром, йод, хлор, марганец, цинк, селен, медь, кремний и т.д. Элементный состав водного раствора морской соли схож с составом крови человека. Принимая рапу, мы помогаем сердечно-сосудистой системе, опорно-двигательному аппарату, стимулируем обменные процессы в организме.

Приготовление рапы.

Наливаем теплую воду в ёмкость, например, в небольшую баночку с закрывающейся крышкой. В воду засыпаем морскую соль (она должна быть неочищенная, т.е. не пищевая, которая сейчас выпускается, а та, с которой мы принимаем ванны — только посмотрите, чтобы она на вид была не очень «грязная»). Размешиваем соль и постепенно добавляем порции соли до тех пор, пока крупинки соли не перестанут растворяться в этой воде. Так мы создали перенасыщенный солевой раствор. Хранить его надо в этой закрытой баночке в холодильнике, хотя в таком насыщенном растворе соли никаких вредных организмов просто не может быть.

Прием рапы.Ежедневно (1 раз в день — этого вполне достаточно) берем стакан обычной чистой воды и добавляем в него всего 1 чайную ложку из нашей баночки с насыщенным раствором морской соли. Размешиваем. Получается чуть солоноватый раствор, который и надо выпить (маленькими глотками, постепенно).

Попробуйте принимать рапу каждый день в течение месяца, прислушайтесь к своему организму — вы поймете, необходимо ли это вам. Сделайте перерыв на месяца два и повторите. А вообще, А.Е.Алексеев говорит о том, что в таком виде рапу можно принимать постоянно, всю жизнь, удовлетворяя потребность организма в необходимых для него микро- и макроэлементах.
Источник http://samidoktora.ru/metodiki-ozdorovleniya/a-e-alekseev/rapa


Рапа с Арабатской Стрелки
Блог пользователя Валентин Ковалев
http://wellness-life.es/blogs/user/25/blof-10
Опубликовано 28 Сентябрь, 2012 - 11:02, автор: Валентин Ковалев
Версия для печатиВерсия для печати

Рапа - концентрированный раствор разнообразных солей, возникающий в результате испаре­ния морской воды под палящими лучами солнца. Солевой раствор рапы состоит из хлористого натрия, калия, серно­кислого кальция, гидрокарбоната кальция. Больше всего в рапе - морской йодированной соли(в среднем с хлористым калием 75-78%).
Также в состав рапы входят:
хлор - один из основных регуляторов осмотического давле­ния в клетке, поддерживает необходимый водный баланс;
магний - повышает жизнеспособность клеток и имеет огро­мное значение как антистрессовый минерал (при недостат­ке магния ускоряется процесс старения кожи);
калий - улучшает проникновение питательных веществ в клетку, обладает антиаллергическим действием;
кальций - укрепляет соединительные ткани, способствует заживлению ран и предупреждению инфекций;
натрий - поставляет энергию и вместе с хлором, регулирует уровень влаги в клетках;
бром - действует как успокаивающий антисептик.

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА РАПЫ

Лечебное воздействие рапы обусловлено ее большой теплопроводностью по сравнения с морской водой. Из-за деформации термочувствительных структур кожи в paпе улучшается отток крови (в 1,5-2 раза больше чем в морской воде), снижается количество антител в крови, что приводит к активации процессов иммунитета. За время процедуры в организм через кожу проникают со­держащиеся в рапе микроэлементы, в результате нормали­зуется мышечный тонус, артериальное давление, уменьша­ется частота сердечных сокращений, наряду с увеличением ударного объема и объема циркулирующей крови. Увеличи­вается кровоток в почках, печени и селезенке, укрепляется общее состояние здоровья и повышается обмен веществ. Редкие кристаллы солей оседающие на коже обладают общеукрепляющим, противовоспалительным, ранозаживляющим, антисептическим и омолаживающим действием. Рапа выводит из кожи вредные вещества, лечит грибковые заболевания кожи, освобождает ее от экзем и аллерги­ческих реакций, эффективно лечит костно-суставный недуг, последствия полиомиелита, детского церебрального пара­лича и благоприятно действует на малокровных больных.

ПРАВИЛА ПРИЕМА РАПНЫХ ПРОЦЕДУР:

1) подогретую рапу (36-39 С) втирать с массажем на чистое тело в течении 2-3 мин;
2) рапные компрессы (льняную ткань смочить в подогретой рапе, положить на определенный участок тела, укутать)
на время 20-30 мин.;
Рапу не смывать в течении 4-5 часов. Рекомендуется 10-15 рапных процедур. Эффективно чередовать с грязелечением
3) для полоскания горла (1 ст.л.рапы на 100 мл. воды). Протирание лица, на ночь, омолаживает, освежает кожу и разглаживает морщины (эффективно для всех типов кожи).

Блог пользователя Валентин Ковалев
http://wellness-life.es/blogs/user/25/blof-10