Это цитата сообщения
Nadin-YA Оригинальное сообщениепро кремний...
Продукты питания богатые кремнием (Si)
[500x143]
Указано ориентировочное наличие в 100гр продукта:
Общая характеристика Кремния SiКремний (кремнезем) - самый распространенный элемент на Земле после кислорода. В химическом составе человеческого организма его общая масса составляет около 7 г.
Соединения кремния необходимы для нормального функционирования эпителиальной и соединительной тканей.
Суточная потребность кремнияСуточная потребность в кремния составляет:- 20-30 мг. Верхний допустимый уровень потребления Кремния не установлен
Потребность кремния возрастает при:- переломах
- остеопорозе
- неврологических расстройствах
Полезные свойства кремния и его влияние на организмКремний необходим для нормального протекания жирового обмена в организме. Присутствие кремния в стенках сосудов препятствует проникновению жиров в плазму крови и их отложению в сосудистой стенке. Кремний помогает образованию костной ткани, способствует синтезу коллагена.