Спешу поделится еще одним чудесным способом борьбы с этой напастью. Возьмите пару сушеных листьев лопуха и пару листьев подорожника, можно покрошить листья для большего удобства. Возьмите заварник, можно тот же что из предыдущего поста и положите листья на дно и залейте кипяченой холодной водой на ночь. А утром полученный настой залить кипятком (50 грамм настоя на 100 грамм кипятка) и пить полученную смесь 3-4 раза в день. Это очень хорошо сказывается на организме и дает мощный заряд иммунитета к действующим и предстоящим раздражителям (которых стоит избегать как можно тщательней). Ведь иммунитет - лучшее средство в лечении. Занимайтесь спортом, йогой, гимнастикой, как можно чаще бывайте на свежем воздухе и главное - соблюдайте режим как можно лучше. Хоть это и сложно в таком городе, как наша Москва. Откажитесь от вредных привычек, ведь они только усугубляют ваше состояние и ухудшают готовность организма к подобного рода напастям.
[392x314]