[показать]

Ингредиенты:

Капуста цветная 1 шт;

Белок 4 шт;

Сухари панировочные 2 стакана;

Соль, перец 0.5 ч.л;                                

 

Приготовление:

 

Небольшую головку цветной капусты разобрать на мелкие соцветия. Отварить в подсоленной воде до полуготовности. 

 

Яичные белки взбить. Панировочные сухари смешать с солью и молотым черным перцем.

 

Цветную капусту обмакнуть во взбитых белках, обвалять в сухарях. Выкладывать на смазанный противень и запекать в разогретой до 200 градусов духовке в течение 20 минут.

источник

 

                                                        для вас do-it-yourself-best.net