Это цитата сообщения Женские_правила Оригинальное сообщение

[700x462]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ингредиенты:

- Бананы - 2 шт
- Овсяные хлопья - 1 ст
- Корица - по вкусу
- Орехи, изюм - по вкусу

Приготовление:

Размять бананы с овсянкой, перемешать. Добавить орехи, изюм, корица.
Готовить при 180 градусах в духовке на пергаментной бумаге 15 минут.

На 100 грамм - 182,92 ккал

Б/Ж/У - 4,71/3,01/36,05

Приятного аппетита!