Мандариновая диета – просто праздник какой-то! Запах этих сладких фруктов ассоциируется у нас с Новым Годом и Рождеством, ну а их вкус вполне может подсластить горечь расставания с любимыми десертами. На основе мандаринов существует несколько диет, большинство из них предназначено для быстрого похудения. Маленькие оранжевые фрукты содержат рекордное количество витамина С, а также каротина. Последний улучшает цвет лица и положительно влияет на скорость обменных процессов, ну а витамин С спасает не только от простуды, но и от потери упругости кожи после похудения.