Мобильный LiveInternet диета Кима Протасова | Как_похудеть_лентяйке

Описание диеты Кима Протасова

Впервые не лишенная юмора заметка Кима Протасова «Не делайте из еды культа. Худая корова еще не газель» с описанием диеты появилась не так давно: в 1999 году. С тех пор диета носит имя автора и именуется диетой Протасова.

Продолжительность диеты Протасова

Итак, внимание! Продолжительность диеты Кима Протасова пять недель. В первый день, во второй, в третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты 5%-ной жирности. Позволено одно вареное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и 5%-ных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве ( только без сахара ), а воду в обязательном порядке 2 л в день. Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя разрешаем вам еще 3 зеленых яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде. Хотите – грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой ( 5%-ной ), хотите – макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите – приготовьте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда вареное яйцо и посыпьте все сыром.
И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте утром, днем, вечером, ночью – целую неделю. И точно так же – вторую неделю. Читать далее...

Комментарии (2):

СветланаМороз 13-09-2013-10:36 удалить

Спасибо!

Обратиться - Ответить - К полной версии

LudMila56 13-09-2013-10:52 удалить

Спасибо, вкусная диета..., да и не диета это, а просто полезная еда.

Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник диета Кима Протасова | Как_похудеть_лентяйке - Дневник Как_похудеть_лентяйке | Лента друзей Как_похудеть_лентяйке / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»