[показать]
[показать]
Замочите на ночь
рис в кастрюле,
утром воду слейте
(она должна быть мутноватой)
и
залейте свежей водой.
Поставьте на медленный огонь.
Дождитесь
момента закипания
и
быстро снимите кастрюлю с плиты.
Воду слейте,
а
рис
хорошенько промойте в сите
под
проточной водой.
Процедуру заливания риса
свежей водой
и
доведения до кипения
следует повторить
трижды.
Рис для чистки организма готов.
Способ употребления.
Утром
на
голодный желудок
съедайте по 1 столовой ложке риса.
После этого
ничего не ешьте и не пейте
3-4 часа.
Полный курс очищения –
полтора месяца.
Это именно
тот период,
в
течение которого
из
вашего организма
уйдут многолетние залежи шлаков.
Для
усиления положительного эффекта
вы можете съедать ложку риса
и
вечером,
добавив его
к
пшенной каше с курагой.
Пожилые люди,
проводившие
самостоятельно чистку организма рисом,
в
один голос
утверждали,
что
по
окончании курса стали
чувствовать себя
значительно бодрее
и
словно моложе.
Практически у всех
нормализовался вес.
[показать]
Промойте под проточной водой
400 г овсяной крупы,
вскипятите 6 л воды
и
залейте кипятком
промытый овес.
Поставьте на слабый огонь
и
варите
до тех пор,
пока не выкипит половина жидкости.
После этого
процедите отвар через
мелкое сито или два слоя марли.
Добавьте
100 г меда,
плотно закройте крышкой
и
доведите до кипения,
но
не кипятите.
Перелейте готовый отвар
в
стеклянную банку,
храните в холодильнике.
Способ употребления.
Пейте овсяный отвар
мелкими глотками
по
половине стакана
за
полчаса до еды.
Если нет
противопоказаний,
добавляйте в отвар
несколько капель
сока свежего лимона.
Чистку следует проводить
в
течение двух недель
три раза в год.
Овсяный отвар
великолепно чистит организм,
воздействуя на него
мягко и деликатно.
Кроме
очищающего эффекта,
он обладает свойством
насыщать внутренние органы
ценными витаминами
и
питательными веществами.
Как и рис,
отвар из овса способствует
нормализации веса
и
омоложению всего организма
в
целом.
Интересный исторический факт:
рецепт овсяного отвара
с
медом и лимонным соком
принадлежит
знаменитому французскому врачу
Жану де С. Катерин.
Он
периодически проводил очищение организма
этим
«чудодейственным эликсиром жизни»
(именно так он его называл)
и
до
120 лет
оставался
бодрым, энергичным, моложавым.
Свое долголетие он объяснял
только
своевременной чисткой организма
овсяным отваром.
[показать]
Возьмите
корень имбиря и мелко порубите его.
Две столовые ложки
залейте
одним литром крутого кипятка
и
дайте настояться
в
течение 30 минут.
Затем процедите.
Добавьте по вкусу
мед
и,
если нет противопоказаний,
лимонный сок.
Способ употребления.
Принимайте имбирный напиток
утром и вечером
по
половине стакана
за
15-20 минут до еды.
Эту схему выдержите
в
течение
первых трех дней,
а
потом
принимайте очищающий напиток
в
любое время суток
и
в
любом количестве.
При желании можете
разбавлять его
апельсиновым соком
или
зеленым чаем.
Имбирный напиток обладает
превосходным очищающим эффектом,
нормализует вес
и
оказывает
сильное омолаживающее действие.
Справка:
имбирь упоминал в своих научных трудах
древний китайский мыслитель
Конфуций
(ок. 551 до н.э.).
Средства
на
основе имбирного корня
он прописывал
пожилым людям
для
улучшения памяти
и
оздоровления организма.
Целителями
Восточной Азии
имбирный корень почитался
как
хороший природный стимулятор,
они рекомендовали его
в
качестве средства
для
продления молодости.
