Загар: вред или польза?

Все знают, что сгорать больно и неприятно. А еще и вредно. Но тем не менее продолжают жариться на солнце. Мнения по поводу загорания весьма и весьма противоречивы. Так что же такое «здоровый загар» — нормальное явление или абсурд?

Один мой знакомый заснул на пляже и жестоко за это поплатился: сгоревший слой кожи, словно целлофан, две недели широкими лоскутами отслаивался от спины и груди. Глядя на его мучения, я задалась вопросом: «Насколько солнечные процедуры опасны для здоровья и всем ли можно загорать?». За ответом мы обратились к главному врачу Городского центра здоровья Вере Изыльметьевой.

Солнце — друг человека!

— Нельзя сказать, что солнце — это враг человека. Но поскольку мы живем на юге, то подвергаемся очень сильному облучению, особенно в разгар сезона отпусков. На макушке лета — в июле и августе — многие люди не имеют достаточного запаса сил, чтобы пережить это жесткое ультрафиолетовое облучение.

[700x549]
 

Bronze Activator капсулы для загара ►►► https://tinyurl.com/yc4vdhse
◄▬ Заказать можно здесь Идеальный загар без солярия и лосьонов

https://vk.com/@bronze_activator-bronze-activator-sovremennyi-preparat-kotoryi-sposobstvuet-p

Солнце полезно, но нам, южанам, его вполне хватает и в межсезонье. Летом же мы страдаем от его избытка, а северяне — от недостатка. В северных районах детям не хватает витамина Д, который образуется под влиянием солнечных лучей. Поэтому есть угроза развития рахита.

И в тени умудряются сгорать

— Еще один нюанс: мы-то с вами здесь постоянно живем и к солнечным воздействиям привыкли, а вот приезжающие на юг отдыхать совершенно к нему не подготовлены и поэтому особенно подвержены пагубному воздействию солнца. Загорать им врачи рекомендуют дозированно: сначала пять минут на солнце, потом семь, десять и так далее. Ни в коем случае не «полным ковшом» солнечное тепло загребать. Пять минут — и в тень. Вообще, в летний период находиться на солнце с 11.00 до 16.00 противопоказано даже здоровым людям.

Блондинам и тем, у кого кожа слабо защищена от ультрафиолета, вообще нужно держаться подальше от прямых солнечных лучей. В разгар лета можно пострадать и от вторичного излучения. Если ваша кожа чувствительна к солнечному воздействию, то вы вполне можете сгореть даже сидя на пляже под зонтиком или тентом.

Загар — болезни и старение

— Помню себя в студенчестве, когда загар свидетельствовал о красоте, спортивности и здоровье. Когда студенты собирались в сентябре после каникул, было очень модно выглядеть шоколадной.

Так вот, занимаясь альпинизмом, я позволила себе позагорать на высоте 2,5 тысячи метров. В результате получила базалиому (рак) кожи спины. Я пережила сильнейший стресс, пришлось делать операцию. Для чего я сейчас своим опытом делюсь? Не думайте, что все обойдется, не относитесь к своему здоровью легкомысленно.

Некоторые девушки любят загорать топлес. По мнению медиков, занятие это далеко не безопасное и может привести, скорее, к раку груди, чем к романтическому знакомству. К тому же нелишне учесть, что загар старит кожу. Она иссушается, появляются морщины. Так что загар совершенно не способствует тому, чтобы вы потом имели привлекательный вид.

Между жизнью и смертью

— Ожог — это интоксикация. Убитые клетки кожи выделяют вредные вещества — как если бы микроб попал в организм. Когда после пребывания на солнце появляется покраснение из-за воспаления кожи — это ожог первой степени. А когда затронуты глубокие кожные слои — появляются волдыри. Это уже весьма опасный ожог второй степени. Обгореть на солнце — по сути, то же самое, что и обжечься раскаленным утюгом. Когда обожжено 30% тела — это уже пограничное состояние между жизнью и смертью.

Людям, у которых работа связана с пребыванием на солнце, непременно нужно от него защищаться. Головной убор обязателен. Очень страдают от солнца и волосы: волосяные мешочки сушатся и сам волос ломается. К этому списку добавим еще солнечный и тепловой удары, а также перегрузки сердечно-сосудистой системы.

Такие опасные родинки

— Родинки — еще одна проблема, которая обостряется на солнце. Из милой «достопримечательности» они могут переродиться в меланомы. Это очень опасное заболевание, причем возникает оно молниеносно и протекает стремительно. Наука еще не определилась, надо ли все родинки удалять, или не стоит.

Вообще, родинка — это инфекционное заболевание, которое до конца не изучено. Если она находится на участке тела, который подвергается травмированию — например, когда лямочка бюстгальтера или воротник натирают бородавку или родимое пятно — с такой проблемой надо обратиться к онкологу. Постоянное травмирование освобождает клетку от тормоза безудержного роста, и родинка может начать увеличиваться.

Спасает ли крем от ожогов?

— Вообще я ко всяческим кремам отношусь осторожно. Если крем предохраняет от загара — так зачем тогда загорать? А к тем кремам, что наносятся после того, как вы получили солнечный ожог, у меня отрицательное отношение. Вы обожглись, и вам ничем эту обожженную кожу сохранить не удастся. А то, что вы жиром ее мажете — вы только усугубляете.

Любой ожог нельзя мазать кремом. Если это сделать, высокая температура с поверхности ожога будет проникать еще глубже, тем самым усугубляя состояние кожи. Поэтому не кремом мазать, а наоборот, сушить кожу надо — одеколоном, разведенным спиртом, водкой. Это для того, чтобы верхний слой лучше снимался, он ведь все равно отомрет. Чем быстрее вы его снимете, тем быстрее снова будете здоровы.

[показать]

[700x525]

Отзыв: Мексидол отзывы пациентов людей - Лучше брать уколы., Отзыв: Вакуумные банки от целлюлита отзывы - Отличное и дешевое средство, Отзыв: Тату салон DragonFly - Отлично выполненное тату, Отзыв: Магнитные ресницы отзывы покупателей - альтернатива наращиванию, Отзыв: Фуросемид для похудения как принимать отзывы - Хороший препарат для похудения, Отзыв: Energy pro протеин отзывы - отличное средство, Отзыв: Пластырь от курения какой лучше отзывы - эффективно от курения, Отзыв: Церепро инструкция по применению отзывы - После инсульта лучше принимать капсулы или вводить раствор Церепро, Отзыв: центр Боди Про отзывы - Благодарю специалистов центра, Отзыв: Ременс инструкция по применению отзывы - Лучшее решение проблем при задержках у женщин, Отзыв: Энтерол инструкция по применению цена отзывы - Одно из эффективных противодиарейных средств - Энтерол, Отзыв: Ems trainer отзывы покупателей - Место прилипания истирается., Отзыв: Тромбоасс инструкция по применению цена отзывы - Оберегаем себя от проблем с сердечно-сосудистой системой, Отзыв: Найз таблетки инструкция по применению цена отзывы - Помог мне справиться с артритом, Отзыв: Анвифен инструкция по применению цена отзывы аналоги - Долой ночные тревоги, Отзыв: Капсикам мазь инструкция по применению цена отзывы - обезболивающая мазь, Отзыв: Феварин инструкция по применению цена отзывы - Отличный антидепрессант, Отзыв: Вазотенз инструкция по применению цена отзывы аналоги - Назначается при лечении артериальной гипертензии, Отзыв: Сонапакс инструкция по применению цена отзывы - Помог избавиться от алкогольной зависимости, Отзыв: Микроцеллюлоза для похудения отзывы - Очень нравится, Отзыв: Слим плюс для похудения отзывы - Не работает, Отзыв: Соталол инструкция по применению цена отзывы аналоги - эффективный препарат, Отзыв: Реконструкция волос отзывы - волосы приобрели объем, блеск, Отзыв: Dianormil (Дианормил) от сахарного диабета - Нормализует уровень сахара и общее самочувствие, Отзыв: Компрессионные чулки отзывы какие лучше - Помогли, Отзыв: Пульсатор для женщин отзывы - Интересная альтернатива вибратору, Заработок в сети отзывы, Отзыв: Otzovik com - Много не заработать, пустая тарата времени., Отзыв: Суперкопилка - Это лучше любого банка!!!, Отзыв: Отзывы потребителей - tutux.ru - Tu Tux.ru сайт старый и проверенный, но не самый прибыльный среди отзовиков., Отзыв: Seosprint отзывы - Лучший сайт для заработка, Отзыв: Wertex.world - Платит быстро, Отзыв: Globus inter com отзывы о сайте - программа не напрягает, но не разбогатеете, Средства связи отзывы, Отзыв: Мобильный телефон ARK Benefit S503 - Только для звонков и смс. Интернет и другие возможности не тянет!, Отзыв: Ulefone u008 pro отзывы - Недорогой телефон в металлическом корпусе, Отзыв: Danycom - Обман и некомпетентность, Отзыв: Телефон Philips xenium 5500 - Неубиваемый телефон с мощной батареей, Отзыв: Xiaomi redmi note 4 отзывы владельцев - Лучший смартфон в 2018г, Отзыв: Xiaomi redmi 4x pro отзывы - Мощьный телефон небольшого размера, Отзыв: Apple iPhone X - Элитный телефон, Отзыв: Мобильный телефон OnePlus 3Т - Хороший, быстрый смартфон, Отзыв: Телефоны микромакс отзывы покупателей - в отзыве, Отзыв: Meizu M5s - Нормальный смартфон, Отзыв: Смартфон xiaomi отзывы покупателей - Самые популярный смартфоны в настоящее время, Отзыв: Телефон ми 6 цена отзывы фото цена - хороший телефон, Отзыв: Samsung galaxy j5 prime отзывы - Он классный., Отзыв: Самсунг j7 отзывы владельцев - Смартфон достойный уважения, Отзыв: Мейзу м5 характеристики цена отзывы - Недорогой, многофункциональный смартфон!, Отзыв: Samsung galaxy j5 prime отзывы - Гэлекси джей 5 прайм Отзывы, Отзыв: Highscreen easy xl pro отзывы - Хороший аппарат, красивый дизайн, удобный и производительный, Отзыв: Какой айфон лучше 7 или 7 отзывы - Кратное сравнение i7 и i7 plus. Обеими айфонами довольны, Отзыв: Doopro p1 pro отзывы - Хороший смартфон, красивый и стильный дизайн, удобный, средней мощности,