Никакая пластика, никакая липоксация и никакой лимфодренаж не сделают женщину лучше, чем она есть на самом деле. Чем опасен лишний вес после 40 лет? Как выгнать возрастной жир и больше не полнеть всего за 1 руб.? https://goo.gl/Q4HUw8 ... https://vk.com/topic-57920576_35565768 ... И как знать, может быть, именно из-за хирурги­ческого вмешательства, изменившего внешнюю суть жен­щины, из-за осунувшегося и “похудевшего” лица или из-за подчеркнуто костлявой фигуры, потерявшей естественные формы, пройдет мимо и даже не взглянет тот единственный, который предназначен ей самой судьбой... Со временем понимаешь, что чувство меры — это и есть вкус, точнее, отдаешь себе отчет в том, что множество про­блем было бы решено при наличии вкуса и той самой родо­вой памяти, которая позволяет многим женщинам жить в согласии с собой и теми внешними данными, которые доста­лись им от природы, то есть от родителей. Все остальное — от лукавого! “Кто виноват”? И что делать? Во-первых, научиться у худых и счастливых уважитель­ному отношению к самим себе. Во-вторых, отказаться от необъявленной войны собственному естеству. В-третьих, перестать соревноваться с собственным здоровьем. В-четвертых, найти то самое “золотое сечение”, которое проходит между неодобрительным отношением к собственной внеш­ности, вялостью, апатией и здравым смыслом и категориче­ски отмежеваться от навязчивой идеи похудения. Собствен­но говоря, в понимании этого и заключается главная тайна счастливой жизни. Нужно познать таинство счастья, секретами которого владеют люди с естественной худобой. Секрет № 1 У худых от природы людей вес остается практически неизменным на протяжении большей части жизни, более того, организм, самостоятельно регулирующий “приход” и “расход” энергии, не дает им повода для того, чтобы хотя бы изредка вспоминать о проблеме избыточного веса. Характерно, что параметрами фотомодели обладают не более 5% женщин во всем мире. Наследственность может обречь ваши усилия стать стройной на полную неудачу, причем с самого начала. Если вы поставите перед собой нереальную цель стать изящной, как фотомодель, унаследовав толстые лодыжки или широкие бедра, серьезно пострадает ваша самооценка. Живите в ладу с самой собой и со своей наслед­ственностью, “переломить” которую вам все равно не удастся, да и нет необходимости – ищите в себе привлекательные стороны, те, что нет у худых и никогда не будет. Ищите хорошенько и вы их непременно найдете. Секрет № 2 Худые и счастливые никогда не позволят общественным диетическим стереотипам возобладать над собственным мировидением хотя бы потому, что худеть им дальше все рав­но некуда! Они живут в гармонии с собой, а если и позво­ляют себе толику самокритики и самокопания, то в крайне ограниченных дозах и, как правило, по совершенно иным, не имеющим ни малейшего отношения к похудению поводам. Гиперстеники, для кого избыток жировой тка­ни означает несколько больше, чем мнимая или реальная проблема физической привлекательности, должны почаще вспоминать о статистике межполовых предпочтений пред­ставителей пола, вернее, о том, что миф о “красоте” мощей анорексичных суперзвезд рожден усилиями недо­бросовестных владельцев страховых компаний и фа­брикантов верхней одежды. Секрет № 3 Пища может быть наградой и утешением, успокоением и ободрением. Она делает нас свободными людьми, поэтому никогда не казните себя за слабохарактерность, если вдруг вам до колик в животе захотелось съесть пусть даже и “лиш­нее” пирожное. А если у вас вдобавок ко всему еще и отвра­тительное настроение, то положительные эмоции, получен­ные при поедании пирожного, “перевесят” несколько сотен, вполне возможно, и в самом деле лишних калорий. Поэтому берите пример с худых и счастливых, никогда не за­бывайте о себе, вернее, о том, что еда — это прекрасное сред­ство обеспечения внутреннего комфорта. Главное после съеденного лишнего пирожного не наказывать себя и не поедать из-за чувства вины, сожаления, тревоги из страха поправиться еще целый тортик в придачу. Секрет № 4 Худые от природы люди не знают дилеммы: съесть ли им на ужин два пельменя или ограничиться некрупными ли­стиками салата. Они всегда едят только то, что им хочется, а не предписанное так называемой диетой. Нетрудно предста­вить, как чувствует себя после такого “приема пищи”, человек свободный, а как — человек, ограничивающий себя диетами. Любопытно, что миф о толстяках-гурманах, бытовав­ший в диетическом сообществе на протяжении веков, был развеян совсем недавно. Ученые одного из немецких Инсти­тутов диетологии, изучавшие способности оценки вкусовых качеств пищи, провели массовый эксперимент, в котором участвовали 120 испытуемых, в том числе с нормальным и превышающим норму весом. Оказалось, что “средние” допускают на порядок меньше ошибок в распознавании сладости, солености и других вку­совых характеристик предложенного пищевого продукта, не­жели “полные”. Кроме того, полные респонденты не только затрудняются в распознавании горечи, кислости, но и с большим трудом определяют концентра­цию сахара в пищевом растворе. Секрет № 5 Худые и счастливые производят впечатление привередливых едоков. Замечено, например, что они очень редко доводят посуду до “зеркального блеска” и чаще всего перестают есть, как только потребность организма в пище удовлетворена. Кроме того они обладают замечательной способностью есть мед­ленно, сосредоточено и разборчиво. Секрет № 6 Худые и счастливые, не ограниченные гастроно­мическими запретами и диетическими табу, не идут, а летят, вернее, порхают по жизни, весело и беззаботно собирая не­ктар с каждого встреченного цветка. Нацеленность на получение удовольствия есть идеальная концепция человеческого счастья.