Выполняйте эти упражнения 2 недели и заметите, как исчезает ваш животик Выполняйте эти упражнения 2 недели и заметите, как исчезает ваш животик Упражнения выполняются в статике: вам нужно замереть в каждой позе на 5-30 секунд. На самом