Заканчивая тему о болях в пояснице, привожу простой и успешный народный способ избавления от мучений с поясницей при помощи обыкновенного лопуха. Лечение листьями лопуха придумано, проверено и опубликовано (в вестнике “ЗОЖ”) разными людьми, что подтверждает его эффективность.

Нужно взять десять листьев лопуха и скалкой размять на столе прожилки каждого листа, чтобы получить более или менее гладкую поверхность. Затем сложить листья друг на друга белой стороной вниз. Вскипятить в кастрюле два литра воды и поставить ее на пачку листов на десять минут, накрыв сверху толстой тканью.

После прогрева листьев кастрюлю убрать, а пачку листьев, не переворачивая, приложить к пояснице и обвязать шерстяным платком. Продолжительность процедуры лечения – 2 часа. Всего для снятия болей в пояснице может потребоваться от 2 до 8 процедур (по одной в день).

источник