Освежающий пилинг. Процедуру отшелушивания проводите во время вечернего душа. Можете использовать крем–пилинг с отшелушивающими гранулами, средство 2 в 1. Используйте его ежедневно в течение месяца.
Здоровый цвет телу вернет пилинг с морской солью. Она содержит магний, калий, железо и йод, которые стимулируют микроциркуляцию в тканях. Подобным образом действует препарат с водорослями, богатый аминокислотами, витаминами и протеинами.
Массаж, натирание. Немного пилинга выдавите на губку и массируйте тело круговыми движениями в течение трех минут. Процедура устранит шелушение. Если у вас нет пилинга, можно массировать тело влажной мочалкой, смоченной в пищевой соли.
Восполняйте запасы кислорода
Стимуляция эндорфинов. Возьмите за правило после вечерней ванны или душа два раза в неделю массировать тело с использованием ароматического эфирного масла. Средства с зеленым чаем и пачули стимулируют жизненные силы; с имбирем, кориандром и геранью снимают усталость.
Массируйте тело в течение пяти минут, выполняя круговые движения от ступней вверх, всегда в направлении сердца.
Высвобождаем энергию! Сядьте у открытого окна и глубоко вдохните, после чего сделайте спокойный выдох. Дышите так 5–6 минут. Можете сделать упражнение: сидя в удобной позе, закройте глаза и представьте себе, что перед вами парит в воздухе переливающийся всеми цветами мыльный пузырь. Делая вдох, концентрируйтесь на нем, представляя себе, что свет проникает в ваше тело и наполняет его. Делая выдох, думайте о том, что свет выходит через рот, унося с собой стрессы и напряжение. Повторяйте несколько раз в день. Кислород стимулирует клетки к работе, они лучше питаются и соответственно быстрее обновляются. Эффект - cвежий вид кожи.
Попробуйте
(1) Моделирующее масло для тела, Melvita, 1800 руб.
(2) Эликсир для массажа «Традиции хаммама», Yves Rocher, 849 руб.
(3) Масло для тела, Nivea, ок. 180 руб.
(4) Термоактивное массажное масло, Michel Laboratory, ок.295 руб.
(5) Коктейль из масел для тела, Egomania, 980 руб.
[604x418]