Как найти время на мечты?

«Будьте заняты. Это самое дешевое и эффективное лекарство на Земле». Эту цитату кого-то из «великих» я сегодня прочла в ленте Фейсбука.

Прочитала мельком, и сначала внутренне  согласилась. Так устроено наше сознание. Мы склонны доверять «великим» и соглашаться с ними. Но мое сознание уже натренировано сомневаться и задавать вопросы. Я остановилась и спросила – действительно ли это так? Действительно ли занятость – лучшее лекарство? А главное – от чего оно лечит?

И ответы меня удивили. Этими ответами я решила поделиться с вами.

Наверняка вы не однажды слышали совет — займись делом, не бесись с жиру, уйди в работу и т.д. – когда вам было плохо. Т.е. когда ваша душа просила помощи, вам советовали занять себя, свой ум чем-нибудь полезным и перестать об этом думать. Время все «лечит». Это общепринятая практика. Настолько общепринятая, что не подлежит сомнению, выдается с умным видом, как закон Вселенной. На самом деле это не только не закон – это нарушение законов мироздания!

Давайте пристальнее рассмотрим эту общепринятую практику. Ведь речь идет о свободном времени. Том самом, которого так не хватает современному человеку. Настолько не хватает, что он тратит его на тренинги по организации  времени!

И вот, такое драгоценное время нам советуют потратить, если оно у нас вдруг появилось. Чтобы не переживать. С одной стороны, вроде  все правильно – человек уходит в работу и забывает о своих душевных травмах. Лекарство действует. Все счастливы. Но это – только на поверхности. Вся наша цивилизация построена на сиюминутном результате, без мыслей о будущих последствиях. И все наши лекарства – тоже.

Смотрите, что происходит. У вас заболела голова – вы пьете таблетку. Голова прошла – пошли работать дальше. И вы не задумываетесь, что только что добавили яду своей печени, и всей кровеносной системе. Что побочный результат этого лекарства калечит больше, чем лечит. Вам некогда думать, вам надо работать.

А через пару десятков лет вы получаете плоды своей легкомысленности. В виде болезней. И снова воздеваете руки к небу с вопросом «За что?!» и продолжаете глотать лекарства, унимающие боль, но не лечащие причину. И все только потому, что вы не стали искать причины боли, а просто подавили ее. Тело сигналило вам болью – «услышь меня, обрати внимание, устрани причину», — но вы лишь бросили в него  таблеткой – «помалкивай, у меня полно дел, я занята».

Душевная боль ничем не отличается от телесной. Если что-то болит в эмоциональном теле или душе – это сигнал, что где-то непорядок, и вам надо найти где, и устранить причину. А вы вместо этого загружаете себя по горло, лишь бы не слышать сигналов души.

Надо объяснять, чем это закончится? Все, что вы подавили, вернется вам в тройном размере, с процентами. Чтобы вы уже, наконец, не смогли отвернуться от проблемы, а занялись собой серьезно. Правда, иногда бывает поздно. Как с телом, так и с душой.

Поэтому, когда вам советуют принять «лекарство» в виде «забудь», «отдохни», «займись работой» — чтобы подавить душевную боль – гоните таких советчиков прочь. Если вы сейчас не разберетесь в причинами вашей душевной боли, если не найдете причину и не начнете с ней работать, чтобы устранить – эта боль вернется позже.

Наверняка, многие из тех, кто читает эти строки, подумали: «Да ладно, в прошлый раз я погрузилась в работу и мне, действительно, помогло». А я не спорю – помогает. Иначе не было бы таким популярным лекарством. Но какой ценой помогло? Вы понятия не имеете, во что переродится эта боль, и где в вашей дальнейшей судьбе она проявится. Поэтому, если вы таким образом убегали от боли, я советую вам сесть, вспомнить все эти случаи, записать их и начать прорабатывать техниками по работе с эмоциями.  Особенно – если болит как раз сейчас, и болит сильно. Не откладывайте, не бойтесь. Помните о теле – если орган очень долго не лечить, он разрушается, и его удаляют. С душой происходит тоже самое.

Если вы сомневаетесь, что быть постоянно занятым – это плохо, советую вам как следует открыть глаза и оглядеться вокруг. Посмотрите – все люди современного мира постоянно заняты. У них совершенно нет свободного времени. Они тратят его на пробки, телевизор, еду и сон. Современный отпуск сократился до двух недель.

Единственные люди, у которых еще есть свободное время – эти дети на каникулах. Но и каникулы постоянно стремятся сократить. А постулат о том, что «ребенок должен быть все время занят делом» — стал просто каноном воспитания! На мой взгляд, преступным каноном. И для «непутевых родителей», которые не занимают своих детей каждую минуту шахматами, плаваньем и балетом, придуманы компьютерные игры и мультики. Лишь бы и у детей не было времени остаться наедине с собой!

Вспомните, на что вы тратили время в детстве. Когда не было пятьсот каналов ТВ, умных игрушек и интернета? Правильно – вы играли. Вы жили в собственном мире. И часто бывало достаточно ветки и пары камней, чтобы соорудить замок и жить в нем. Именно поколения мечтателей дали миру наибольшее количество гениев.

Людям запретили мечтать. Им запретили думать. Запретили останавливать бег. Причем запретили мастерски – так, что они делают это добровольно. Зачем это сделано? Задайте себе этот вопрос. И вы легко найдете ответ, если не будете прятать голову в песок.

А знаете, что мы имеем в результате? Мы имеет полное отсутствие современной культуры. Вас не смущает то, что сейчас нет новой музыки, нового кино, литературы? Что нет шедевров? Что большинство того, что делается в современном искусстве – это ремейки, причем упрощенные?

Мне кажется, это непосредственно связано с тем, что у людей просто нет времени. Искусство требует времени. Именно в свободное время человек может творить. Мечтать. Погружаться в свой мир. Задавать вопросы. Вопросы себе. А чего я хочу? Чего я хочу там, в глубине души, по-настоящему хочу? А как бы я хотел жить? А что бы я хотел изменить? А как? Вы давно задавали себе эти вопросы?

Почти все великие произведения культуры были созданы тогда, когда у человека было много свободного времени. Когда не было электричества.  [показать]

Знаете, как добавить себе свободного времени? Я дам вам гарантированный способ найти время. Сегодня вечером откройте счетчик и выключите дома свет. Все. У вас моментально появится время. На себя, на близких. На книгу – с фонариком или свечой. Вы почувствуете, как плавно, величественно течет вокруг вас время. Как оно остановило, наконец, свой бег. Какая вокруг наступила тишина, какой интим…

Я серьезно. Попробуйте, проведите эксперимент. И расскажите мне о том, что получилось. Сколько всего вы успели сделать за вечер без электричества. Когда из освещения осталось только ваше горящее сердце.  [показать]

С любовью, Глория Мур

З.Ы. Если вы хотите научиться слышать себя и свой внутренний голос, медитируйте! Как быстро научиться медитировать, я рассказывала на одном из «Мудрых вторников».Запись так и называется «Медитация».