Это цитата сообщения Меира Оригинальное сообщение
Здоровье сердца- натуральная народная медицина!
Здоровье сердца
Семь способов, позволяющих поддерживать здоровье сердца.
1. Ешьте киви
Волосатый фрукт на 18% сокращает вероятность возникновения тромбов и на 15% снижает уровень жиров в крови.
2. Кукуруза
В сладкой кукурузе много хрома, предотвращающего проблемы с сердцем.
3. Выжимайте гранаты
60 мл сока гранат в день (в течение года) обеспечивает беспроблемный кровоток, а также регулирует кровяное давление. Также полезно красное сухое вино, в котором содержится много антиоксидантов.
4. Укрепляйте кости
Ревматоидный артрит повышает вероятность сердечного приступа на 60%, так что не забывайте включать в свой рацион питания кальций.
5. Морозьте
Принимаете витамины? Храните их в морозильной камере – это повысит их эффективность (доказано данными университета Пардю во Франции).
6. Но не мерзните
Понижение температуры тела всего на 1 градус увеличивает риск сердечного приступа на 2%.
7. Чистите зубы
Регулярно убирая из ротовой полости бактерии, вы снижаете риск сердечных заболеваний на 70%.
http://natural-medicine.ru/6309-zdorove-serdca.html