• Авторизация


рецепт 19-11-2014 21:46 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения гала-ла Оригинальное сообщение

Пшенная каша с тыквой без хлопот

Полезная пшенная каша с тыквой и изюмом

Пшенная каша очень питательна. В состав данной крупы входят важнейшие витамины и минералы, а по количеству белка она обгоняет рис и гречку. Пшенная каша - низкокалорийный продукт, поэтому как нельзя лучше подходит для детского питания. Готовить ее в мультиварке одно удовольствие - достаточно засыпать крупу, налить жидкость и можно идти отдыхать. Пшенная кашка на молоке вкусна и без каких-либо добавок. Однако иногда так хочется разнообразить любимое блюдо и придать ему более яркий вид и вкус! Наиболее гармонично с пшенной кашей сочетается тыква. Этот овощ богат полезными веществами, в том числе и витамином T, который встречается в продуктах довольно редко. Пшенная каша с тыквой и изюмом станет отличным вариантом для завтрака. Насыщенный вкус блюда и его яркий, аппетитный вид порадует домочадцев и подарит им заряд бодрости и солнечного настроения!

Ингредиенты

  • 2 мультистаканапшенная крупа; 
  • 300 гм. Спелая, ярко-оранжевая тыква 
  • 3 мультистаканамолоко;
  • По вкусу изюм;
  • 50 гм. сливочное масло;
  • Несколько штукгрецких орехов (для украшения)

Рецепт приготовления блюда


  • [600x337]
  • Тщательно промойте крупу и засыпьте ее в чашу мультиварки.
    [600x337]
  • Помойте тыкву в проточной воде, удалите с нее кожуру, выньте семена. Порежьте мякоть тыквы небольшими кубиками и переложите их в чашу мультиварки.
    [600x337]
  • Хорошо промойте изюм водой и добавьте его к крупе и тыкве.
    [600x337]
  • Добавьте в мультиварку воду и молоко, после чего активируйте режим "Рис/Каша" на 0,5 часа.
    [600x337]
  • Разложите готовую кашу по тарелкам и добавьте сливочное масло. Украсьте блюдо грецкими орешками и подайте на стол в горячем виде.
    [600x337]
  • Приятного аппетита!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник рецепт | ауксилиум - Дневник ауксилиум | Лента друзей ауксилиум / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»