• Авторизация
Дневник piskla Лента друзей - Дневник - Полная версия


Вкусные бодростинки! 16-03-2014 14:01 к комментариям - к полной версии - понравилось!



ЗАРЯД БОДРОСТИ НА ВЕСЬ ДЕНЬ!
[показать]
Лучший способ поднять себе настроение, когда приходится отказываться от сладостей, – начать день с витаминного коктейля. Побалуй себя любимыми овощами и фруктами, смешанными в разных пропорциях. Получится легкий и полезный напиток, который зарядит тебя энергией и приблизит к фигуре твоей мечты.

Возьми на вооружение маленький секрет: сделать традиционный микс из цитрусовых еще более полезным можно с помощью свежего имбиря. Он обладает огромным количеством замечательных свойств: например, очищает организм от шлаков, снижает количество холестерина в крови, ускоряет обмен веществ.

Бананово-апельсиновый коктейль с имбирем
3 банана, 1 чайная ложка свежего тертого имбиря, 1 столовая ложка меда, 400 мл натурального йогурта, сок из 2-х апельсинов, сок из одного лимона. Положи все ингредиенты в глубокую чашу и смешивай погружным бледнером (или каким-либо другим способом) до образования пюре. По желанию добавь лед или минеральную воду.
Твой оригинальный витаминный коктейль готов! Закрой глаза и сделай глоток – почувствуй, как он разносит энергию и бодрость по всему организму!
источник


Nata Vi
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
piskla 17-03-2014-10:54 удалить
Ответ на комментарий milanochka_bormina # Прям зацеловала меня...хи,а приятно,однако! Как твои дела,Людочка!
Обратиться - Ответить - К полной версии
milanochka_bormina 18-03-2014-09:35 удалить
Да ты знаешь, гнет и ломает, как уральскую рябину, утром встала - снегу по колено. Вчера была на спектакле "Вий" Независимого МосТеатра, - еле досидела до конца, бедный Гоголь, наверное, 100 раз перевернулся - классику превратили в такую порнуху, что тебе и не снилось. Весь набор, начиная от матов, нюханья кокаина, и до стриптиза и почти секса. Вот так столица нас развлекает.
Обратиться - Ответить - К полной версии
piskla 18-03-2014-11:36 удалить
Ответ на комментарий milanochka_bormina # А я всеми такими новациями пренебрегаю.Их в Москве никто не смотрит вот они и устроили чёс по России.
Обратиться - Ответить - К полной версии
milanochka_bormina 18-03-2014-11:39 удалить
Мы живем далеко, к нам настоящие артисты приезжают редко, поэтому культурные мероприятия стараемся не пропускать. Кроме хлеба хочется и зрелищ. А теперь буду думать, стоит ли 700руб тратить на всякую шваль.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Вкусные бодростинки! | piskla - Дневник piskla | Лента друзей piskla / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»