При сидячем образе жизни и патологии стенок вен начинаются проблемы с сосудами нижних конечностей. Сила тяжести препятствует кровотоку из-за недостаточности венозных клапанов и низкого тонуса вен. При этом застаивается кровь в венах, начинают деформироваться сосуды, в результате чего появляется варикозное расширение вен.
Большинство больных, страдающих данным заболеванием на любой из стадий её развития, почти не задумываются о том, как вылечить варикоз вен и вообще возможно ли вылечить варикоз, ведь огромное количество людей наслышаны о хирургическом вмешательстве и уверены в неизлечимости болезни. Что предрасполагает к этому заболеванию и как его обнаружить?
Есть ли у вас варикоз? Симптомы заболевания.
- поверхностные вены сильно расширены, их деформации видно невооружённым глазом;
- отёчность ног после долгого хождения или стояния;
- боль ноющего и сжимающего характера в нижних конечностях;
- судороги в мышцах икр;
- на коже нижней части голени может появиться пигментация, уплотнение и дерматит;
- вены становятся извитые, приобретают багровый или тёмно-синий цвет;
- тяжесть в ногах, жжение в области нарушения кровообращения.
Возможные осложнения при небрежном лечении.
Легкомысленное отношение к данному заболеванию и отсутствие мыслей по поводу того, можно ли вылечить варикоз навсегда и как вылечить варикоз без операции, приводит к тяжёлым последствиям и ухудшает состояние больного.
При первых проявлениях варикозного расширения вен следует приступать к незамедлительному лечению и помнить о нижеперечисленных осложнениях:
- кожные и трофические язвы;
- экзема;
- разрыв варикозных узлов;
- тяжёлые кровотечения при ранах нижних конечностей;
- острый тромбофлебит.
Лечение варикоза и способы облегчения состояния.
Многие не знают, можно ли вылечить варикоз без хирургии или уменьшить боль в ногах. В аптеках продаются мази и лосьоны от варикоза.
ОСТОРОЖНО! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Это может быть опасно. При наличии симтомов варикоза, обязательно проконсультируйтесь с флебологом.
Но для понимания того, как можно вылечить варикоз, необходимо знать методы снижения дискомфорта.
1. Избегать неподвижного стояния. Без физических нагрузок увеличивается давление, кровь в слабых сосудах начинает застаиваться и тогда вода накапливается в стопах, лодыжках, что приводит к болевым ощущениям.
2. Постоянная физическая активность. Нужно менять положение тела и двигаться регулярно. Из-за сокращения мышц икр кровь к сердцу оттекает эффективнее, а также мягкие ткани быстро поглощают жидкость, после чего исчезают боли.
3. Носить лечебные гольфы или колготки. Они не задерживают жидкость в тканях.
4. Нельзя спать в сидячем положении.
5. В путешествиях близко не сидеть к огню.
6. Каждые 30-50 минут разминаться после сидячей работы.
7. В голеностопном суставе часто разгибать и сгибать ноги.
8. Горячие ванны можно принимать исключительно по вечерам.
9. Уменьшить количество потребляемой соли в еде.
10. Каждый день выше сердца поднимать ноги. Такую процедуру можно осуществлять 3-4 раза в сутки по 5-10 минут.
Обойдёмся без врачей!
Перед тем, как стремглав бросаться на поиски флеболога (специалист по венозным заболеваниям), стоит попробовать вылечить варикоз в домашних условиях без риска для собственного здоровья, не выбрасывая деньги на малоэффективные клинические процедуры.
К примеру, как вылечить ноги от варикоза без возвращения болезни? Врачи могут рассказывать фантастические современные методы лечения, но толку от них не слишком много, а бюджет и нервы пострадают сильнее. Как избежать поликлиник и самому вылечить варикоз дома без чужого вмешательства?
Как лечить варикоз дома: диета.
Правильный образ жизни, режим сна и здоровое питание – залог быстрого восстановления венозной системы.
Лучше отказаться от:
- спиртного (вообще!);
- крепкого кофе;
- консервации;
- копченых продуктов;
- острого (перец, соусы, хрен, приправы);
- сладкого и солёного;
- жареного (особенно это касается картошки).
Необходимо включить в рацион:
- продукты, содержащие витамины A, B, C, E;
- зёрна овса, пшеницы и ржи;
- любого сорта капусту;
- соевые и бобовые;
- шиповник, крыжовник, морковь;
- свежевыжатые соки цитрусовых;
- ягоды – чернику, клубнику, клюкву;
- всевозможные овощи;
- петрушку, крапиву, укроп.
Зарядка при варикозе вен.
Даже медики, несмотря на всю их скептичность, знают, как вылечить варикоз при помощи лечебной гимнастики. Поэтому помимо стандартной терапии они также настаивают на выполнении пациентами лёгких домашних упражнений у себя дома.
- «Берёзка». Лечь на пол, высоко поднять ноги вверх и приподнять спину так, чтобы поверхности большей частью касались только лопатки.
- Подняться на носочки, а потом резко стукнуть пятками пол (15-20 раз).
- Расставить широко ноги, взяться за удобную поверхность, что находится на ширине груди, не до конца присесть и оторвать пятки от пола. Затем снова подняться и повторять упражнение 10-20 раз.
- Усевшись на пол, нужно ровно вытянуть ноги; потом согнуть одну ногу в колене, а вторую поднимать вверх и вниз, не сгибая её. Потом поменять ногу. Выполнить около 10-15 подходов.
В дополнении ко всему следует часто ходить по лестнице и проходить каждый день около 3 километров, одевая удобную обувь и не тугие колготы.
Как вылечить варикоз народными средствами.
Те мужчины и женщины, кто вылечил варикоз, отзывы свои чаще всего оставляют именно о том, как вылечить варикоз народными средствами, а не с помощью сложных операций. Почти безвредная, простая в применении и очень эффективная, народная медицина множество столетий пользуется уважением и заслугой перед больными, что столкнулись с различными недугами. Что стоит попробовать для избавления от варикозного расширения вен?
Применять внутрь:
- 2 столовые ложки листьев лещины залить 0,5 л. кипятка, 2 часа продержать в термосе. Принимать полстакана перед едой 3 раза в сутки.
- 250 г. почищенного чеснока залить 350 г. мёда, настаивать 2 недели. Принимать 1 столовую ложку за 30 минут до еды 3 раза в день 1 или 2 месяца.
- Принимать перед любым употреблением еды яблочный уксус – 2 чайных ложки на чашку воды.
- Взять молотый мускатный орех (100 г.), залить 0,5 л. водки. Настаивать 10 дней, иногда встряхивая банку. Потом процедить и принимать 3 раза в сутки за 30 минут до еды по 20 капель.
- Нужно измельчить 1 столовую ложку шишек хмеля, залить кипятком и греть на водяной бане 15 минут. Приём – пить 1 стакан перед едой.
Применять наружно:
- Растворить морскую соль до состояния кашицы, охладить в холодильнике 1 час. Потом положить на ткань холодную соль и приложить к больным участкам. Держать до тех пор, пока соль не станет тёплой.
- Нарезать лимон дольками и эти ломтики приложить к болезненным венам, затем накрыть листиком бумаги и перемотать бинтом. Оставить на 2 часа или сделать компресс на всю ночь
- Потереть на тёрке картошку, выложить его на поражённые участки, забинтовать. Менять повязку каждые 4 часа в течение суток.
- 2 столовые ложки семени льна залить 1 л. кипятка, настоять 20 минут, процедить и добавить в тазик, куда заранее налить 2 л. тёплой воды. Принимать ванночку 20-30 минут.
- Закаливать организм при помощи регулярных обливаний холодной водой. Каждый день понижать температуру на один градус. Начинать лучше с протирания рук, ног, спины и груди, если сложно сразу приступить к контрастному душу. По мере привыкания увеличивать время пребывания под холодной и горячей водой до 20-25 минут.