[показать]
О пользе кофе
кофе успокаивает при стрессе, активизирует обмен веществ в мышцах и выработку энергии
кофеин стимулирует дыхательный центр мозга и способствует расширению легочных пузырьков (кофе — бальзам для астматиков)
любители кофе гораздо реже страдают болезнью Паркинсона
регулярные перерывы на чашечку кофе снижают риск возникновения рака печени на 50 %.
люди с повышенным давлением, которое до сих пор всегда считалось причиной снизить потребление кофе, могут расслабиться: умеренное потребление кофе даже уменьшает риск возникновения инфаркта.
помимо кофеина в кофе содержится еще много других веществ. Их более тысячи, и их состав варьируется в зависимости от сорта кофе и его обработки. Самыми важными составляющими частями кофе являются углеводы, жиры, вода, похожие на белки вещества, ароматические составляющие, а также целый ряд жизненно необходимых минералов и микроэлементов, таких, как железо, калий, магний и марганец.
в кофе содержится большое количество антиоксидантов, которые защищают человека от вредного воздействия окружающей среды, в результате которого может появиться рак. Их в кофе в 2–4 раза больше, чем в чае.
http://kak-ya.ru/ana/documents/kofemanijaopolzekof...lakofejjnyeskrabyiobertyvanija