Здесь пишу свой отклик.
Стала делать вместе с автором эти упражнения, кроме последнего, чтоб не стать лопоухой ))
и так мне понравилось !
У меня голова словно ПРОСНУЛАСЬ !
Кровь заиграла, такое движение кровотоков началось, голова согрелась и обрадовалась !
Решила делать такое упражнение каждый день, может память улучшится ?
Пишите свои впечатления, интересно мне.