Массаж шиацу для улучшения зрения.

^{Каждый человек стремится к сохранению здоровья глаз и улучшению зрительной функции. В современном мире, когда компьютеры и телевидение проникли во все сферы человеческой жизни, органы зрения подвергаются серьёзным негативным воздействиям и нуждаются в особой заботе. [190x259]Польза массажа шиацу для зрения}

^{Одним из методов поддержания зрения в хорошем состоянии и даже улучшить его качество сможет массаж шиацу.}

^{Система точечного массажа шиацу берет свои истоки в Японии и связана с именем Токуиро Намикоши, создавшим в 1912 году собственный вид терапии.}

^{Шиацу представляет собой метод воздействия на различные точки организма человека при помощи надавливания пальцами рук либо ладонью, с целью активизировать процессы, способствующие поддержанию и восстановлению здоровья.}

^{Отличительным признаком метода шиацу является использование в диагностике и лечении только пальцев рук и ладоней, лекарственные препараты при этом не применяются.}

[550x300]^{Вокруг каждого глаза человека расположено около 10 активных для воздействия точек шиацу. Нажатие пальцами рук на эти точки позволяет повысить остроту зрения, снизить утомляемость глаз и привести в норму внутриглазное давление.}

^{Существует несколько основных упражнений для глаз по методике шиацу:}

•   ^{Расположить одновременно три пальца руки: указательный, средний и безымянный вдоль верхнего края глазничной впадины, осторожно надавливать пальцами в течение 7 секунд по направлению к брови, не попадая на глазное яблоко. По такой же методике совершить надавливающие движения на нижний край глазничной впадины;}
•   ^{Указательный и безымянный пальцы руки расположить по краям брови, а средний палец – по центру брови, совершить надавливание на бровь в течение 7 секунд;}
•   ^{Надавливать кончиками пальцев на внутренние и внешние уголки глаз по отдельности в течение 7 секунд;}
•   ^{Внутренней стороной больших пальцев легко надавить в течение 10 секунд на веки обоих глаз;}
•   ^{Тремя пальцами руки надавливать на скуловую кость или виски в течение 7 секунд.}

^{Важно запомнить, что грубое и резкое надавливание в этой методике неприемлемо, массаж нужно делать мягко, чтобы он не вызывал неприятных ощущений.}

^{Секрет системы шиацу и её положительный эффект для зрения заключаются в том, что в результате надавливания на определенные точки вокруг глаз происходит стимулирование кровеносных сосудов, в результате улучшается приток крови к органам зрения, такое воздействие благотворно влияет на глазные нервы. Правильно выполненный массаж поможет избавиться от усталости в области глаз, улучшит зрение, уменьшит напряжение глазных мышц.}

^{При наличии таких заболеваний, как глаукома, инфекционные поражения глаз, пониженное давление, применять систему шиацу не рекомендуется.}

^{Метод точечного массажа шиацу в настоящее время доступен всем, но лечение этим методом требует понимания всех жизненно важных процессов человеческого организма, поэтому важно научиться правильно его применять, а неумелое использование теоретических знаний может привести к негативным последствиям для здоровья человека.}

_____________________________________________________